LIBROS
Aquí encontrarás no sólo mis dos libros, sino un universo de conocimiento que te ayudará a saber más sobre tus ciclos, tu alimentación y tus hormonas.
Los libros que aparecen a continuación, los recomiendo porque me parece que aportan una gran base para aprender más sobre nuestros cuerpos. Yo los he leído y sin duda, te animo a que hagas lo mismo.
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¡Échale un vistazo a mis libros!
Toda pareja con intención de concebir un bebé ya está sembrando la semilla de la mater-paternidad en su corazón Este libro es una herramienta muy útil para quienes quieran prepararse y vivir una concepción consciente con un embarazo sano y transcendente.
Concebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar nuestra salud con una de las herramientas más poderosas que tenemos: la alimentación.
Una profundización sobre los cambios que experimentamos las mujeres a partir de los 40-45 años, en la que encontrarás recetas y multitud de recursos que te ayudarán a transitar esta etapa de la mejor manera posible. Y con todo ello contribuir, a algo tan urgente como básico: dar visibilidad al climaterio, descubrir lo que trae para nosotras y aceptar como propia, esta nueva revolución hormonal.
