Es por eso que hace 5 años auné esas dos pasiones y cree un blog llamado Food Green Mood, un espacio donde comparto información sobre alimentación y salud femenina con personas a las que presencialmente me resulta difícil llegar.
Si tu también eres tan curiosa como yo, y quieres conocer un poco más sobre cómo la alimentación puede ayudar a equilibrar tu salud, te invito que entrar y echarle un vistazo. Y si te gusta algo, compártelo y así llegará a mas y mas mujeres.
¡Bienvenida!
Microbiota, intestino y ciclo menstrual
Cuando leemos en la misma frase microbiota y hormonas, quizás pueda parecernos a priori extraño, normalmente no vemos qué relación pueda tener nuestro intestino (y los bichitos que en él habitan) con nuestra salud hormonal y menos aún con nuestro ciclo menstrual. Pero...
Veganismo y ciclo menstrual
¿Hace poco que comenzaste una dieta sin alimentos de origen animal y estás notando cambios en tus ciclos? O quizás hace años que llevas una dieta vegana o vegetariana, ¿recuerdas cómo eran antes tus ciclos? ¿ha cambiado algo?
La primera menstruación
Menstruar por primera vez hoy en día, no es lo mismo que haberlo hecho hace décadas, ahora con internet tenemos mucha más información disponible que antes, pero desgraciadamente entre tanto contenido, no siempre es fácil de encontrar.
Microbiota, intestino y ciclo menstrual
Cuando leemos en la misma frase microbiota y hormonas, quizás pueda parecernos a priori extraño, normalmente no vemos qué relación pueda tener nuestro intestino (y los bichitos que en él habitan) con nuestra salud hormonal y menos aún con nuestro ciclo menstrual. Pero...
Veganismo y ciclo menstrual
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