CUIDA TUS HORMONAS DESDE EL INTESTINO
Descubre cómo cuidando tu microbiota, estás equilibrando tu salud hormonal
¿Te gustaría aprender cómo equilibrar tus hormonas de manera natural?
Si es así, esta es la señal que estabas esperando.
El curso «Cuida tus hormonas desde el intestino», te proporcionará las herramientas necesarias para cuidar tu salud hormonal desde el intestino, mediante una alimentación antiinflamatoria y hábitos saludables.
5 horas de contenido excelente que podrás ver a tu ritmo y un pdf-workbook con más de 70 páginas con los apuntes del curso y más de 20 recetas de probióticos y prebióticos, para que puedas poner todo lo aprendido en práctica desde el minuto 1.
Si estás leyendo esto, es porque te interesa saber más sobre cómo tus hormonas están relacionadas con tu microbiota. Y cómo esta nos avisa de que algo no va bien. Pues has llegado al lugar correcto:
Porque el curso online «Cuida tus hormonas desde el intestino» va a ser un antes y un después para tí.
Durante este curso aprenderás todo lo que necesitas saber sobre la relación entre tu microbiota y tus hormonas femeninas
A través de sus 7 módulos y sus bonus descubrirás la relación que existe entre tu intestino y tus hormonas, y cómo una alimentación antiinflamatoria y hábitos saludables pueden contribuir a mejorar tu salud hormonal.
5 horas de clases 100% prácticas, que podrás ver.
Además, te proporcionaremos un PDF-workbook con más de 70 páginas de apuntes y veintitantas recetas saludables para que puedas poner en práctica todo lo aprendido.
Y lo mejor de todo: podrás verlo a tu ritmo, según tus necesidades.
Y por tan solo por 87 €
¿Por qué es importante cuidar tu microbiota?
Hace una década se pensaba que nuestro intestino era simplemente una víscera con la que realizábamos la última parte de la digestión y, sin embargo, cada vez más estudios nos hablan de la implicación que tiene sobre nuestra salud inmunitaria, emocional y hormonal. Todo ello debido a la incansable actividad de nuestra microbiota, siempre y cuando esté equilibrada.
La microbiota es el conjunto de microorganismos que habitan en nuestro intestino y que desempeñan funciones clave en la digestión y absorción de nutrientes, en la regulación del sistema inmunológico y, lo que nos interesa especialmente en este curso, en la regulación hormonal.
¿Qué aprenderás en este curso?
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- Descubrirás cómo tu alimentación y tu estilo de vida influyen en la salud de tu intestino y, por tanto, en tu equilibrio hormonal.
- Conocerás qué alimentos incluir y cuáles debes evitar, que ayuden a que tus hormonas puedan trabajar a plena capacidad.
- Profundizaras en cómo cuidar tu microbiota, y que eso se note en tu salud hormonal.
- Tendrás para tí, recetas saludables y deliciosas que te ayudarán a nutrir tu cuerpo, mantener una microbiota intestinal saludable y una salud hormonal equilibrada.
Y sin hacer cambios drásticos en tu vida, todo será de manera gradual y muy sencillo.
Más de 500 alumnas han cambiado hábitos y
comenzado a cuidar sus hormonas
desde el intestino y ya lo están notando.
Imagina despertarte cada mañana sintiéndote renovada, con energía y vitalidad para afrontar tu día. Imagina no tener cambios de humor constantes y sentirte emocionalmente estable y tranquila. Imagina no tener dolores menstruales ni malestar digestivo. Todo esto es posible si cuidas tu microbiota y le ayudas a equilibrar tus hormonas desde el intestino.
Este curso es para ti si:
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- Deseas aprender a cuidar sus hormonas desde el intestino y poner a tu microbiota a trabajar en tu bienestar
- Buscas un enfoque integral sobre alimentación antiinflamatoria y hábitos saludables
- Has hecho mil y una dieta anticándida, pero tras cada ciclo menstrual todo vuelve a comenzar
- Quieres preparar tus propios probióticos en casa, sabiendo sus propiedades y usos
- Estás desesperada con los episodios de cistitis que aunque pareces haber resuelto siempre vuelven
- Quieres contribuir a sentirte mejor cada día por dentro y por fuera
- Te encantan aprender nuevas maneras de cuidar tu cuerpo de forma natural.
- Buscas un enfoque natural y sin efectos secundarios para cuidar tu salud hormonal.
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Mi nombre es Marta.
Ingeniera química, dietista integrativa y una enamorada de las hormonas y de lo que estás pueden hacer en nuestro sistema.
He escrito 3 libros sobre salud femenina y llevo más de una década acompañando a mujeres a cuidar sus hormonas desde la alimentación y los cambios en su estilo de vida.
Soy una divulgadora empedernida, he colaborado en el programa Saber Vivir de RTVE, semanalmente intervengo en Cope Radio y he hablado sobre hormonas en más de 10 revistas de divulgación tipo Cuerpomente, Women’s Health, Elle, Business Insider ¡e incluso tengo 4 artículos científicos en revistas de investigación!
Lo que dicen las alumnas del curso:
«Un curso super completo y didáctico. Simplicidad, al grano y con variedad de recursos. Se nota el amor que Marta le pone. ¡Totalmente recomendado!» Luisa
«Como dietista que soy me ha encantado cómo en este curso, se enlaza salud y alimentación y con el rigor científico que Marta explica todo, argumentando y explicando con objetividad.» Laia
«Marta, me está encantando el curso. Estoy aprendiendo mucho y ahora no puedo evitar sentarme a la mesa a comer y pensar… ¡Qué contenta se estará poniendo mi microbiota con este plato! Pili
En este curso vamos a abordar precisamente cómo cuidar tus hormonas desde el intestino para equilibrar tu salud y mejorar tu calidad de vida.
Si estás interesada en mejorar tu salud y equilibrar tus hormonas «poniendo a tu microbiota a trabajar», no lo pienses más y haz clic en el botón de compra y comienza a cuidar de ti misma de manera integral.
