Lo confieso, escribir es mi pasión.
Es algo que deseaba hacer desde niña y mis libros son la materialización de este sueño.
«Alimentación y salud femenina. Cuida tus hormonas comiendo rico, es en realidad un viaje desde la primera menstruación hasta la última«
¿De qué va el libro «Alimentación y Salud femenina»?
Este es un libro para todas nosotras, un imprescindible que ojalá hubiera tenido yo cuando empecé a estudiar este tema y que quiero que tú tengas. Conocer nuestros ciclos menstruales es vital y urgente, para entender el lenguaje con el que nos habla nuestro cuerpo y nos hagamos expertas de lo que nos pasa.
Te invito a que juntas profundicemos a lo largo de las distintas etapas de la vida hormonal femenina, y también acompañar a tus hijas, sobrinas, ahijadas, primas, alumnas, pacientes, etc. Ya que en él encontrarás información muy valiosa sobre la primera etapa menstrual.
Ten por seguro que aquí encontrarás mucha información de calidad, donde se explica de forma sencilla y muy práctica qué hacen nuestras hormonas a lo largo de nuestra vida y cómo podemos cuidarlas con la alimentación. Este libro acompaña sus capítulos con recetas deliciosas.
A lo largo de sus capítulos, nos sumergiremos juntas por los desequilibrios hormonales, la fertilidad, el embarazo, el postparto, y cerraremos con la guinda final de la menopausia, porque no quería dejarme fuera ninguna de las etapas por las que pasamos las mujeres a lo largo de nuestra vida.
Opiniones y reseñas
