¿Cansancio constante, caída de cabello o niebla mental?
Puede que tu ferritina esté pidiendo auxilio
¿Sabías que una ferritina por debajo de 30 puede afectar tu energía, tu ánimo y tu cabello?
Y lo más preocupante: muchas veces ni siquiera aparece en un hemograma normal.
Existen estrategias sencillas —pero muy potentes— que pueden ayudarte a recuperar tus niveles y sentirte tú otra vez.
(Y no, no se trata solo de comer lentejas).
Déjame tu email y te mando 3 recursos gratuitos:
¿Sientes que te falta energía… y tu pelo ya no es el de antes?
SI TE LEVANTAS CANSADA AUNQUE DUERMAS, HAS NOTADO NIEBLA MENTAL, FRÍO EN EXTREMIDADES O UNA CAÍDA DE PELO QUE TE PREOCUPA…
NO ES ESTRÉS.
PUEDE SER TU FERRITINA.
He preparado un regalo exclusivo para ti, con todo lo que necesitas para entender cómo puede estar afectando tu salud algo tan básico como tus reservas de hierro.
Te enviaré 3 recursos descargables gratuitos:
✅ Un menú completo (con lista de la compra) para subir tu ferritina con combinaciones que mejoran la absorción.
🩸 Un autotest en PDF para saber si podrías tener anemia o déficit de hierro sin saberlo.
🧪 Una guía práctica de analíticas, para que sepas exactamente qué pedirle a tu médica (y por qué).
Estos recursos nacen de mi experiencia acompañando a miles de mujeres que, como tú, sentían que algo no iba bien… pero no sabían por dónde empezar. Todo está explicado de forma clara, útil y basada en evidencia, para que recuperes tu energía desde dentro, con estrategias realistas y sin alarmismos.
Solo salud real, desde la raíz.
SOY MARTA LEÓN
Mi viaje en el mundo de la salud comenzó con mi pasión por la bioquímica cuando estudiaba ingeniería química en la Universidad. Me preocupé por los efectos de ciertos productos en nuestras hormonas, ciclos y fertilidad, lo que me llevó a enfocar mi formación en salud, desde nutrición hasta medicina naturista y finalmente Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE). Sigo aprendiendo, ya que en la salud y la vida, nunca se deja de aprender.
Llevo 15 años divulgando y he compartido mi conocimiento en revistas, charlas y congresos, y he realizado mi sueño de ser escritora con 4 libros publicados. Actualmente estoy escribiendo el 5º.
- Al Encuentro de la Maternidad. Guía para optimizar tu fertilidad.
- Alimentación y Salud Femenina. Cuida tus hormonas comiendo rico premiado en 2020
- La revolución invisible. Cuida tus hormonas a partir de los 40
- El Equilibrio perfecto. Cuida tus hormonas desde la microbiota.
HE COLABORADO CON:
Empieza a vivir en armonía con tu naturaleza femenina, cuidando tu bienestar hormonal de manera natural y consciente.
