¿Tienes la vitamina D baja? Señales, causas y cómo mejorar tus niveles de forma natural
¿Tienes la vitamina D baja? Señales, causas y cómo mejorar tus niveles de forma natural Este es el momento del año donde tu vitamina D está más baja. Sí amiga. Si me estás leyendo entre los meses de abril y mayo, estás en el hemisferio norte y no tomas suplementos de...
OMEGA 3, 6 y 9: Las grasas imprescindibles para tus hormonas después de los 40
OMEGA 3, 6 y 9: Las grasas imprescindibles para tus hormonas después de los 40 Yo se que la palabra grasa, puede que no sea tu palabra favorita del diccionario. La asociamos con engordar, con celulitis, con granitos, con manchas en la ropa… Vamos… nada que de buenas...
Cómo la microbiota oral afecta la salud hormonal femenina
Cómo la microbiota oral afecta la salud hormonal femenina Nuestra boca no es solo el lugar donde empieza la digestión, o donde pones tu pasta de dientes cada noche, también tiene una microbiota específica y muy sensible que como todo en el cuerpo femenino está...
Permeabilidad Intestinal: La Clave de la salud femenina
Permeabilidad Intestinal: La Clave de la salud femenina Permeabilidad intestinal: La clave de la salud femenina Si te suena lo de sentir hinchazón, fatiga, digestiones pesadas, problemas de piel, alergias cada estación, neblina mental o incluso la regla te duele cada...
Comentarios recientes